LOVE YOUR AGE
Bien-être, vitalité et Beautiful Aging au féminin
LOVE YOUR AGE vous accompagne vers un « Beautiful Aging from the inside out ». C’est une invitation à renouer avec soi, à comprendre et accompagner les transformations du corps féminin dans un équilibre dynamique sans cesse renouvelé.
Qu’attendre de cet accompagnement ?
Rétablir l’équilibre intérieur
Agir sur les piliers de votre bien-être : digestion, sommeil, équilibre hormonal, gestion du stress et de l’inflammation, mouvement et énergie.
Prendre soin de sa beauté from the Inside Out
En agissant sur les équilibres intérieurs et à l’extérieur : soins, rituels, respiration, auto-massages.
Faire de son âge un atout
Une meilleure connaissance de soi permet de s’ajuster finement à de nouveaux équilibres.
Chaque accompagnement est une expérience personnalisée, construite selon les besoins, le rythme et la sensibilité de chaque femme, où le bien-être, la beauté et la féminité s’accordent naturellement pour un Beautiful Aging.
Votre parcours sur 6 mois
L’accompagnement se déroule sur 6 mois, dans une approche globale et évolutive. Il comprend 4 consultations individuelles (en présentiel ou visio) ainsi qu’un accès continu à la plate-forme ressource, riche en outils et contenus pratiques.
Consultation 1 : Bilan approfondi & Protocole (Durée : ~1h30)
Avant la rencontre, vous recevez un questionnaire détaillé (nutrition, santé, habitudes de vie).
Cette séance permet une évaluation complète de votre terrain, de vos priorités et de vos besoins.
À la fin de la consultation, vous recevez un dossier personnalisé comprenant : un protocole individualisé, des références de compléments et produits, et des fiches pratiques.
Consultations 2 & 3 : Suivi et Ajustement (Durée : ~45 min chacune)
(Tous les 2 mois).
Avant chaque séance, un questionnaire d’évaluation permet de faire le point.
Ces consultations sont consacrées au suivi de votre évolution, à l’ajustement du protocole (alimentation, stress, sommeil, etc.) et à la consolidation des acquis.
Selon la situation au début de l’accompagnement, de nouveaux points pourraient être pris en compte et ajoutés au protocole de départ.
Consultation 4 : Bilan global & Autonomie (Durée : ~1h30)
En amont, un questionnaire de bilan fait le point sur votre parcours.
Cette dernière séance est un temps de synthèse pour vous rendre pleinement autonome.
Vous recevez un dossier reprenant vos axes majeurs d’équilibre, vos points d’attention particuliers, ainsi que des recommandations saisonnières.
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Entre les consultations : un accompagnement continu
Pendant toute la durée du programme, vous bénéficiez d’un accès privilégié avec moi par WhatsApp, ainsi qu’à la plateforme “Ressources”, comprenant :
A Noter : Selon vos besoins propres, l’accompagnement LOVE YOUR AGE peut :
- être complété par des analyses du microbiote (selles et urines) ou des neurotransmetteurs (salive)
- être prolongé dans sa durée lors de problématiques spécifiques ou selon votre situation personnelle